Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu

Posted by on Maj 30, 2017 in Luźne tematy |

Zakrapiany trening

Zakrapiany trening

Eksperci zalecają picie 150-250 ml płynów co 15 minut podczas treningów w celu zastąpienia utraconych płynów. Ale w takim razie co pić na siłowni? Wybór zależy od czasu trwania i intensywności Twojej aktywności. Zwykła woda, to wszystko, czego potrzebujesz, jeśli ćwiczysz do godziny. Po prostu pij około...

Read More

Posted by on Maj 28, 2017 in Luźne tematy |

Jak złe są wysokokaloryczne dania!

Jak złe są wysokokaloryczne dania!

wysokokaloryczne dania takie jak fast foody, słodycze oraz inne zawierają w sobie bardzo dużo kalorii. Chyba każdy z nas czasem ma ochotę na mięso z grilla. Wydaje się ze przez wytwarzany dym wcale nie jest aż takie tłuste. Niestety jednak przez to ze jest smażone zawiera w sobie ogromne ilości kalorii oraz...

Read More